医学の目覚しい発展と、食糧事情の向上により、世界のトップに踊り出たわが国の平均寿命。急速に高齢化社会が進展する中、高齢者の健康問題は、社会で、大きな問題になっています。また、医療保険の大部分を占めている老人医療費は、ますます増大するばかりです。そんな中で、高齢者は自らの健康を、自ら管理することが、重要です。老後を自分らしく生きるために、様々な健康法が紹介され脚光を浴びています。中には、必ずしも根拠のある健康法でないものも、少なからずあります。 アロマセラピーは精油の薬理効果により、様々な不調を整える芳香療法です。化学的な根拠を理解した上で、高齢者にアロマセラピーを指導すれば、日常の様々な場面で、大変有効な手助けとなるでしょう。 エルダーケアでは、高齢者にとってどのように、どのような場面で、どのような方法で、いかに効率よく取り入れるかを学んでいきます。また、セルフケアとしても、日常に取り入れやすい方法を沢山学んでいくことで、自分や家族の健康管理と維持に、大いに役に立つ学習になることでしょう。