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セルライトについて
セルライトについて
今回は女性の皆さんなら気になるセルライト（オレンジピール）について書いてみたいと思います。
最近言われているセルライトは美容上だけの問題ではなく、医学的見地から見ると、近代文明が引き起こしたものであり、脚の疾患の出発点とも言われています。ドイツなどでは女性・男性を問わず多くの人が静脈瘤に見舞われるだけではなく、もっと進行した静脈機能不全や壊疽のような疾患も増えていると言われています。これら疾患の特徴としてオレンジピールスキンの症状が表れます。また、治療が必要な場合、治療をそのまま放っておくと実際に健康は脅かされ、しまいには静脈瘤や血栓症、水症などを引き起こすばかりではなく、それどころか臓器が失われる結果にもなりかねないと言われています。
幸いにもこれらを予防する事は可能だそうです。正しい食生活と運動を行う事により疾患を防ぐ事は可能で、毎日の食生活と運動がいかに大切であるかということです。
ドイツなどではオレンジピールスキン用の特別プログラムを受けられる施設が6000以上もあると言われています。オーストリア・スイス・ヨーロッパの国々、アメリカなども増え続けています。
以前「セルライト（Cellulite）」は「フレグモーネ（Zellulistis）」と言う言葉で使われていましたが、いつのまにか「セルライト（Cellulite）」と言う言葉が圧倒的に使われるようになったと言われています。
皆さんも「フレグモーネ」よりも「セルライト」の方が言葉の馴染みがあるかと思います。一般的にオレンジピールスキン症状が進んだものがセルライトと考えればいいのではないでしょうか。
ではここで自分がどの体格に属するかの確認のため、チェックシートを載せます。各自、自分の体格に当てはまる所にチェックをして、点数の総計を出します。判定で当てはまる所が自分の体格タイプとなりますので参考にしてみてください。
チックシート
肩 ：どちらかというとほっそりタイプ（1）
中くらい（3）
どちらかというとがっしりタイプ（5）
胸 ：どちらかというと平らで小さい（1）
ふつう（3）
どちらかというとふくよか（5）
胸郭：ほっそり平ら（1）
どちらかというとずっしり、ずんぐり（3）
どちらかというと恰幅が良く堂々としている（5）
腹 ：どちらかというと痩せている（1）
赤ちゃんのようなお腹で、痩せている（2）
どちらかというと丸々として、場合によっては赤ちゃんのような腹（3）
どちらかというと引き締まっていて平ら（5）
上体：肩幅が腰とちょうど同じくらいの幅（1）
肩幅より腰の方が幅広い（3）
肩幅が腰より幅広い（5）
尻 ：どちらかというと平ら（1）
どちらかというとふくよか（3）
どちらかというと小さくて固い（5）
手足：長くて細くて華奢（1）
どちらかというと小さくて丸みがある（3）
どちらかというとがっしりしていて力強く骨太（5）
皮膚：薄くてちぎれそうな感じ（1）
健康でほとんどしわがない（3）
どちらかというと荒く、しわが多い（5）
判定
【8−20点】
あなたは典型的な痩せ型タイプです。セルライトはあなたにとってほとんど問題にはなりません。あなたにとってはむしろ、顔だけではなく全身のケアと、日頃の使用する化粧品等による皮膚機能促進がより重要です。
【13−20点】
あなたは混合タイプです。確かにあなたの場合、セルライトはそれほど強くはみられませんが、絶対に軽んじてはいけません。このアドバイスをよく読み、その助言、特に健康に関することを守るようにしましょう。アドバイスに従えばすみやかに成果が得られるでしょう。
【21−27点】
ヴィ−ナス症候群が一般的なものであるとすれば、あなたは一番それにふさわしいタイプです。形の良いプロポーションは、女性の豊かさを表しています。しかし、これは残念な事に、オレンジピールスキンや皮下脂肪がもっとも現れやすいタイプでもあるのです。けれども。少しの努力とがんばりで、オレンジピールスキンがさらに広がるのを防げるだけではなく、皮膚を復原することも可能です。
【28−43点】
注意！オレンジピールスキンの広がり具合を甘く見ないで下さい。太ももではほとんど目立たなくても、腰、お腹、そして腕にすら次々と広がります。それを「大したことではない」などと軽視してはいけません。最後にあなたの健康を損ねます。セルライトを進行させないようにしましょう。
【44−50点】
このタイプはオレンジピールスキンにとって理想的なタイプです。これを利用しましょう！このタイプの場合、オレンジピールスキンは、運動不足や、運動の仕方が間違っているといった状態を示しています。ですから、スポーツや運動、フィットネストレーニングなどを十分行うことで、プロポーションを完璧にしようとするだけではなく、オレンジピールスキンを確実に抑えるための努力をすべきです。
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