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症状(リンク有り) 対応する精油一覧
精神的疲労・ストレス
不眠症
風邪・インフルエンザ
便秘
動悸
月経前症候群
生理痛
月経不順
更年期障害
高血圧
リュウマチ・関節痛
冷え性

※精油を使う時は、製品についている注意事項を読み、正しくお使い下さい。
※妊娠中の方、身体に疾患がある方は、必ず医師に相談して下さい。
※当提案レシピを利用することによって生じた損傷、負傷、その他についての一切の責任は負いませんのでご了承下さい。

●精神的疲労やストレス


クラリセージ
ジュニパー
ゼラニウム
ラベンダー
サンダルウッド
イランイラン
ネロリ
フランキンセンス
パチュリー

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●不眠症
ラベンダー
イランイラン
ローマンカモミール
ジャーマンカモミール
ローズウッド
ネロリ
フランキンセンス
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●風邪やインフルエンザ (治療よりも予防)
早い段階で用いれば病原菌の繁殖を食い止める
ティートリー
レモン
ゼラニウム
ブラックペッパー(病原菌と戦う)
ラベンダー
ローズマリーカンファー
ティートリー(全体的に有益)
ユーカリラジアタ
ユーカリグロブルス
ペパーミント
アトラスシダ−
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●便秘
ラベンダー
ローズマリーカンファー
マージョラム
ローズ
マンダリン
ブラックペッパー
緊張型=ラベンダー・マージョラム
弛緩型=ラベンダー・ローズ
カモミール(ローマン)も自律神経バランスで腸の機能を正常化
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●動悸
ネロリ
イランイラン
ラベンダー
マンダリン
オレンジ
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●月経前症候群(PMS)

ラベンダー
ゼラニウム
ローズ
レモン
クラリセージ

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●生理痛
クラリセージ
マージュラム
ゼラニウム
二アウリ
ラベンダー
サイプレス
ペパーミント
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●月経不順
ローマンカモミール
ローズ(鎮痛効果)
クラリセージ
ラベンダー
ジュニパー(ジュニパーは浄化・解毒)
ローズマリーカンファー
ゼラニウム
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●更年期障害
クラリセージ
ゼラニウム
サイプレス
ローズ
ベルガモット
ラベンダー
ペパーミント
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●高血圧
ラベンダー
マージョラム
イランイラン
クラリセージ
ゼラニウム
ローズ
レモン
ジュニパー
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●リュウマチや関節炎
ラベンダー
ローズマリーカンファー
マージョラム
ジュニパー
レモン
ブラックペッパー
レモンユーカリ
ウインターグリーン
ヘリクリサム(激しい痛み)
ブラックスプルース
ヨーロッパアカマツ(慢性の痛み)
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●冷え性
マージョラム
フランキンセンス
ジュニパー
クラリセージ
ローマンカモミール
ラベンダー
ゼラニウム
体を温める作用の精油を使う
クラリセージ
ローズマリーカンファー
ブラックペッパー
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